Sidefod Om os lovesubverts. Hvis ikke, skal du læse denne artikel næste gang: Råd om datingforhold 1 ting, mænd ønsker i en kvinde, dating forhold råd tips. Det er den sikreste måde at spare dig selv for uendelig smerte og faktisk få det forhold, du ønsker. Og selvom du ved, hvad du har brug for, kan taler om det få dig til at føle dig sårbar, flov eller endda skamfuld. Over millioner mennesker har prøvet online dating siden starten, og mange flere mennesker vælger online dating sites på jagt efter kærlighed eller ægteskab. Det øger intimiteten og forhindrer dine venner i permanent at tænke dårligt om din partner over, hvad der sandsynligvis var et midlertidigt problem. Hyppig, kærlig berøring - at holde i hånden, kramme, kysse - er lige så vigtig.
Læserinteraktioner
Ting, du køber via vores links, kan give New York en kommission. Men den søde belønning ved at blive elsket og komme til at elske nogen til gengæld er det, der inspirerer os alle til at navigere i disse hakkende farvande.
Nogle gange har vi dog brug for hjælp til at finde ud af det. Nedenfor deres perler af visdom. Og det øjeblik er normalt ikke sexet, dating forhold råd tips, som når en af vores børn kaster op midt om natten, og han rejser sig for at hjælpe mig med at rydde op og så rører min fod med sin fod, når vi endelig kravler tilbage i sengen. At jeg ikke kan vælge at prioritere en betydelig andens ønsker, luner eller livsvalg på bekostning af at miste min selvfølelse, dating forhold råd tips.
For mig understreger det vigtigheden af at vælge en, der er blid, omsorgsfuld og godhjertet, ikke kun i de gode tider, men også i de dårlige tider. Det åbnede mig virkelig for at tænke på nye måder at værdsætte mennesker på og gjorde mig mindre vred.
Jeg havde altid forventet, at folk skulle handle, som jeg ville have dem til, men det er umuligt 90 procent af tiden. Vågn op frisk, fornyet og måske med et andet perspektiv.
Alle har brug for dette i deres liv. Når noget dukker op, i stedet for at tale lort om min partner til mine venner, prøver jeg at tale direkte med ham for at hash det ud. Det øger intimiteten og forhindrer dine venner i permanent at tænke dårligt om din partner over, hvad der sandsynligvis var et midlertidigt problem. Før du starter et skænderi eller bliver ked af noget småt, så spørg dig selv: Vil jeg vælge intimitet eller vrede? Det kan virke som en no-brainer, men det at tjekke ind med mig selv på den måde har hjulpet mig med at erkende, hvornår mine følelser måske tager overhånd i en given situation med min partner, og minder mig om, at de fleste ting ikke er værd at kæmpe om.
Der er normalt en bedre måde at kommunikere eller forstå, hvor min partner kommer fra, dating forhold råd tips. Min mor dating forhold råd tips mig til altid at stille spørgsmål på en første date, fordi alle vil føle sig lyttet til. Jeg lærte at elske mig selv over alt andet og at elske mig selv nok til at tage afsted.
Som kvinder har vi en tendens til at ønske at bygge rede og pleje og elske. Nogle gange betyder det, at vi prøver at sætte en firkantet pind ind i et rundt hul. Råd om datingforhold så min mor gøre det i 20 år, og så gjorde jeg det i 4 år.
Allerede dating forhold råd tips abonnent? Log ind eller link dit magasinabonnement. Intelligenser The Cut Vulture The Strategist Curbed Grub Street Magazine Abonner på magasinet Giv et gaveabonnement Køb tilbage numre Aktuelt nummer Indhold.
Kontoprofil. Log ud. Kysset—, Gustav Klimt. Tags: rådgivning selvsøgning relationer dating l'amour som fortalt til Mere. Mest sete historier.
internationale dating sider gratis
Vær ægte. Ingen kan lide at blive manipuleret eller beroliget. I stedet for at hjælpe dig med at oprette forbindelse og gøre et godt indtryk, vil din indsats højst sandsynligt give bagslag. Vær opmærksom. Gør en indsats for virkelig at lytte til den anden person. Læg din smartphone væk. Online dating, singlebegivenheder og matchmaking-tjenester som speed dating er sjove for nogle mennesker, men for andre kan de føle sig mere som pressede jobsamtaler.
Og uanset hvad datingeksperter måtte fortælle dig, er der stor forskel på at finde den rigtige karriere og at finde varig kærlighed. I stedet for at gennemsøge datingsider eller hænge ud i afhentningsbarer, så tænk på din tid som single som en fantastisk mulighed for at udvide din omgangskreds og deltage i nye begivenheder.
Gør det sjovt til dit fokus. På et tidspunkt vil alle, der leder efter kærlighed, skulle håndtere afvisning - både som den person, der bliver afvist, og den person, der afviser. Ved at forblive positiv og være ærlig over for dig selv og andre, kan håndtering af afvisning være langt mindre skræmmende. Nøglen er at acceptere, at afvisning er en uundgåelig del af dating, men at ikke bruge for meget tid på at bekymre sig om det. Vær taknemmelig for tidlige afvisninger – det kan spare dig for meget mere smerte hen ad vejen.
Hvis det sker gentagne gange, skal du dog bruge lidt tid på at reflektere over, hvordan du forholder dig til andre, og eventuelle problemer, du skal arbejde på.
Så lad det gå. At håndtere afvisning på en sund måde kan øge din styrke og modstandskraft. Anerkend dine følelser. At praktisere mindfulness kan hjælpe dig med at holde kontakten med dine følelser og hurtigt komme videre fra negative oplevelser.
Red-flag adfærd kan indikere, at et forhold ikke vil føre til sund, varig kærlighed. Stol på dine instinkter og vær meget opmærksom på, hvordan den anden person får dig til at føle. Hvis du har tendens til at føle dig usikker, skamfuld eller undervurderet, kan det være på tide at genoverveje forholdet.
Forholdet er alkoholafhængigt. Du kommunikerer kun godt - griner, taler, elsker - når den ene eller begge er påvirket af alkohol eller andre stoffer. For nogle mennesker er engagement meget sværere end andre. Nonverbal kommunikation er slået fra.
Jalousi om udefrakommende interesser. Kontrollerende adfærd. Der er et ønske fra den ene person om at kontrollere den anden og forhindre dem i at have selvstændige tanker og følelser. Forholdet er udelukkende seksuelt. Der er ingen interesse i den anden person udover en fysisk. Et meningsfuldt og tilfredsstillende forhold afhænger af mere end bare god sex.
Ingen en-til-en gang. Den ene partner ønsker kun at være sammen med den anden som en del af en gruppe mennesker. Gensidig tillid er en hjørnesten i ethvert nært personligt forhold. Hvis du har tillidsproblemer, vil dine romantiske forhold være domineret af frygt – frygt for at blive forrådt af den anden person, frygt for at blive svigtet eller frygt for at føle sig sårbar.
Men det er muligt at lære at stole på andre. Ved at arbejde med den rigtige terapeut eller i en støttende gruppeterapi kan du identificere kilden til din mistillid og udforske måder at opbygge rigere, mere tilfredsstillende forhold. At finde den rigtige person er kun begyndelsen på rejsen, ikke destinationen.
For at gå fra afslappet dating til et engageret, kærligt forhold, skal du pleje den nye forbindelse. Invester i det. Kommuniker åbent. Din partner er ikke tankelæser, så fortæl dem, hvordan du har det.
Når I begge føler jer trygge ved at udtrykke jeres behov, frygt og ønsker, vil båndet mellem jer blive stærkere og dybere. Løs konflikt ved at kæmpe retfærdigt. Du skal føle dig tryg for at udtrykke de problemer, der generer dig, og for at være i stand til at løse konflikter uden ydmygelse, nedværdigelse eller insistere på at have ret. Vær åben for forandring. Alle forhold ændrer sig over tid. Hvad du ønsker dig af et forhold i begyndelsen, kan være meget anderledes end hvad du og din partner ønsker et par måneder eller år nede ad vejen.
At acceptere forandringer i et sundt forhold bør ikke kun gøre dig gladere, men også gøre dig til et bedre menneske: venligere, mere empatisk og mere generøs. Relationssøgningstips til singler — Idéer til, hvor man kan møde andre singler og finde kærligheden.
Nancy Wesson, Ph. Opbygning af et sundt forhold fra starten — rettet mod universitetsstuderende, men universelt anvendelig. UT Rådgivning og Psykisk Sundhedscenter. Sund vs. Usunde forhold - Henvender sig til universitetsstuderende, men gælder for andre. University of Washington. Håndtering af social afvisning, fejl og tilbageslag – Sådan håndterer du en frygt for afvisning samt genopretter, når afvisning sker. Millioner er afhængige af HelpGuide.
Kan vi stole på dig? GI NU. Cookiepolitik. Selvom der altid er forhindringer for at møde den rigtige person, kan disse tips hjælpe dig med at finde varig kærlighed og opbygge et sundt, værdifuldt forhold. Forhindringer for at finde kærligheden Er du single og leder efter kærligheden? Hvad er et sundt forhold? I et stærkt, sundt forhold skal du også: Opretholde en meningsfuld følelsesmæssig forbindelse med hinanden.
I får hver især den anden til at føle sig elsket og følelsesmæssigt opfyldt. Kan respektfuldt være uenige. Du holder eksterne relationer og interesser i live. På trods af påstandene om romantisk fiktion eller film, kan ingen person opfylde alle dine behov. Faktisk kan det lægge et usundt pres på et forhold at forvente for meget af din partner.
Du kommunikerer åbent og ærligt. God kommunikation er en vigtig del af ethvert forhold. Når begge mennesker ved, hvad de ønsker af forholdet og føler sig trygge ved at udtrykke deres behov, frygt og ønsker, kan det øge tilliden og styrke båndet mellem jer. For de fleste mennesker ser det som regel ud til at blive forelsket bare. Et sundt, sikkert romantisk forhold kan tjene som en vedvarende kilde til støtte og lykke i dit liv, gennem gode og dårlige tider, hvilket styrker alle aspekter af dit velvære.
Ved at tage skridt nu for at bevare eller genoplive din forelskelsesoplevelse, kan du opbygge et meningsfuldt forhold, der varer – selv i hele livet. Mange par fokuserer kun på deres forhold, når der er specifikke, uundgåelige problemer at overvinde. Når først problemerne er løst, vender de ofte deres opmærksomhed tilbage til deres karrierer, børn eller andre interesser.
Men romantiske forhold kræver løbende opmærksomhed og engagement, for at kærligheden kan blomstre. Så længe et romantisk forholds helbred er vigtigt for dig, vil det kræve din opmærksomhed og indsats. Og at identificere og løse et lille problem i dit forhold nu kan ofte hjælpe med at forhindre, at det vokser til et meget større problem.
Følgende tips kan hjælpe dig med at bevare denne forelskelsesoplevelse og holde dit romantiske forhold sundt. Man bliver forelsket i at se på og lytte til hinanden.
Hvis du fortsætter med at se og lytte på samme opmærksomme måder, kan du opretholde forelskelsesoplevelsen på lang sigt. Du har sikkert gode minder fra, da du første gang datede din elskede.
Alt virkede nyt og spændende, og du brugte sandsynligvis timer på bare at chatte sammen eller finde på nye, spændende ting at prøve. Men som tiden går, kan kravene fra arbejde, familie, andre forpligtelser og det behov, vi alle har for tid for os selv, gøre det sværere at finde tid sammen.
Mange par oplever, at den ansigt-til-ansigt kontakt fra deres tidlige datingdage gradvist erstattes af forhastede sms'er, e-mails og onlinebeskeder. Forpligt dig til at tilbringe noget kvalitetstid sammen med jævne mellemrum. Uanset hvor travlt du har, så brug et par minutter hver dag til at lægge dine elektroniske enheder til side, stop med at tænke på andre ting, og virkelig fokus på og få kontakt med din partner.
Find noget, I nyder at lave sammen, uanset om det er en fælles hobby, dansetime, daglig gåtur eller at sidde over en kop kaffe om morgenen. Prøv noget nyt sammen. At lave nye ting sammen kan være en sjov måde at forbinde og holde tingene interessante. Fokuser på at have det sjovt sammen. Par er ofte mere sjove og legende i de tidlige stadier af et forhold. Denne legende attitude kan dog nogle gange glemmes, efterhånden som livsudfordringer begynder at komme i vejen, eller gamle modvilje begynder at opbygges.
At bevare en sans for humor kan faktisk hjælpe dig med at komme igennem hårde tider, reducere stress og løse problemer lettere. Tænk på legende måder at overraske din partner på, som at tage blomster med hjem eller uventet booke bord på deres yndlingsrestaurant. At lege med kæledyr eller små børn kan også hjælpe dig med at genoprette forbindelsen til din legende side. En af de mest kraftfulde måder at forblive tæt og forbundet på er i fællesskab at fokusere på noget, du og din partner værdsætter uden for forholdet.
Frivilligt arbejde for en sag, et projekt eller et samfundsarbejde, der har betydning for jer begge, kan holde et forhold frisk og interessant. Det kan også udsætte jer både for nye mennesker og ideer, tilbyde chancen for at tackle nye udfordringer sammen og give friske måder at interagere med hinanden på.
Ud over at hjælpe med at lindre stress, angst og depression, giver det enorm glæde at gøre ting til gavn for andre. Mennesker er faste til at hjælpe andre. God kommunikation er en grundlæggende del af et sundt forhold. Når du oplever en positiv følelsesmæssig forbindelse med din partner, føler du dig tryg og glad. Når folk holder op med at kommunikere godt, holder de op med at forholde sig godt, og tider med forandring eller stress kan virkelig bringe afbrydelsen frem.
Og selvom du ved, hvad du har brug for, kan taler om det få dig til at føle dig sårbar, flov eller endda skamfuld. At give trøst og forståelse til en, du elsker, er en fornøjelse, ikke en byrde. Din partner er dog ikke tankelæser. Selvom din partner måske har en idé, er det meget sundere at udtrykke dine behov direkte for at undgå forvirring. Din partner kan fornemme noget, men det er måske ikke det, du har brug for. Så i stedet for at lade vrede, misforståelser eller vrede vokse, når din partner konstant tager fejl, så væn dig til at fortælle dem præcis, hvad du har brug for.
For eksempel kan en person finde et kram efter en stressende dag en kærlig kommunikationsmåde - mens en anden måske bare vil gå en tur sammen eller sidde og chatte. Når du oplever positive følelsesmæssige signaler fra din partner, føler du dig elsket og glad, og når du sender positive følelsesmæssige signaler, føler din partner det samme. Mens der i vores samfund lægges stor vægt på at tale, kan du, hvis du kan lære at lytte på en måde, der får en anden person til at føle sig værdsat og forstået, opbygge en dybere, stærkere forbindelse mellem jer.
Men det vil hjælpe dig med at finde fælles synspunkter, der kan hjælpe dig med at løse konflikter. Hvor ofte er du blevet stresset og fløjet ud af håndtaget på din elskede og sagt eller gjort noget, du senere har fortrudt?
Berøring er en grundlæggende del af menneskets eksistens. Undersøgelser på spædbørn har vist vigtigheden af regelmæssig, kærlig kontakt for hjernens udvikling. Hyppig, kærlig berøring - at holde i hånden, kramme, kysse - er lige så vigtig.
Som med så mange andre aspekter af et sundt forhold, kan dette komme ned til, hvor godt du kommunikerer dine behov og intentioner med din partner. Sunde relationer er bygget på kompromis. At vide, hvad der virkelig er vigtigt for din partner, kan gå langt i retning af at opbygge goodwill og en atmosfære af kompromis.
Konstant at give til andre på bekostning af dine egne behov vil kun skabe vrede og vrede. Hvis du henvender dig til din partner med den holdning, at tingene skal være din måde, ellers vil det være svært at indgå et kompromis. Nogle gange kommer denne holdning af ikke at få opfyldt dine behov, mens du er yngre, eller det kan være år med akkumuleret vrede i forholdet, der når et kogepunkt.
No comments:
Post a Comment